Цикл принято считать интервалом от 1ого дня менструации и до начала следующей. Норма цикла, в среднем, от 21 до 35 дней. А менструального кровотечения — от 3 до 7 дней. Нестрашно, если цикл колеблется около 2 дней. Такое может происходить, например, из-за стрессов, смены климата, ослабления иммунитета, резкого сокращения калорийности рациона питания.
Также, цикл может быть нерегулярным и являться нормой в нескольких случаях жизни девушек:
1. Первый год с момента наступления первой менструации
2. Беременность
3. Кормление грудью
4. Наступление менопаузы
В остальных случаях нерегулярный менструальный цикл может быть показателем гормонального дисбаланса, связанного с нехваткой таких витаминов как: B1, В2, В6, В9, В12, Фолиевой кислоты, Витаминов А, С, и даже витамина Д.
Нерегулярный менструальный цикл — это не только показатель сбоев в организме, но и очень неудобная вещь, которая может перечеркнуть намеченные планы.
Чтобы цикл стал постоянным, его можно настроить с помощью корректировки витаминно- минерального баланса организма или приема гормональных препаратов.
При отклонениях в менструальном цикле крайне важно сразу обращаться к своему лечащему врачу. Не откладывай поход к гинекологу в долгий ящик. Если ваши беспокойства окажутся обоснованными, лечение лучше начать как можно скорее!